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Bien-Être - Le bien-être favorise une santé holistique

Bien-Être - Le bien-être favorise une santé holistique

Sommes-nous sur la voie d'une société « feel-good »? Du point de vue du Global Wellness Institute et selon l'évaluation des futurologues, notre société évolue dans cette direction. "Bien-être" et "Wellness" : ces deux termes sont synonymes de cette nouvelle tendance, du moins lorsqu'il s'agit d'opter activement pour un style de vie qui mène à une santé plus holistique.

Pour le futurologue Matthias Horx et son équipe, la "Well-Being Society" est associée à une mutation des valeurs qui change les cultures du travail et de vie (Trend Report 2014). Ce changement de valeurs est perceptible lorsque, par exemple, la génération Y, qui entre dans le monde du travail, n'accorde plus la priorité aux aspirations professionnelles ou à un emploi à temps plein dans la vie. Lorsque les entreprises évaluent la performance de l'équipe plus haut que la performance individuelle. Lorsque le bureau à domicile, les pauses familiales, mindful business et les congés sabbatiques deviennent une partie naturelle de la culture de travail. Ou lorsque de nouvelles formes de coopération et de leadership sont discutées et vécues dans le monde des affaires.

L'évolution vers plus de "bien-être" doit également être comprise comme une contre-tendance à la stricte morale du travail dans la société industrielle étroitement organisée et face à l'importance changeante du travail humain dans l'économie digitale.

Optimisation du bien-être

Vivre et travailler de façon holistique : Qu'est-ce que cela signifie exactement ? Les gens sont nouveau à  en quête de qualité de vie pour le corps, l'esprit et l'âme. Ils ont appris que les ressources en santé et leur bien-être sont déterminés par leur propre comportement personnel. Chacun peut prendre soin de sa santé et apprendre à veiller à ce que l'équilibre fragile entre le corps, l'esprit et l'âme reste en équilibre. Dans le monde des affaires, cette tendance à une meilleure qualité de vie se reflète, par exemple, dans le fait que de plus en plus de personnes dans les entreprises font du jogging ensemble pendant les pauses déjeuner. La recherche montre que l'association avec la nature peut réduire l'anxiété, le stress et la dépression.

Une meilleure qualité de vie grâce à des expériences émotionnelles

Harry Gatterer, directeur général du Zukunftsinstitut (www.zukunftsinstitut.de), déclare à propos de la qualité de vie : "Particulièrement dans un monde digital, c'est la rencontre humaine, les expériences émotionnelles qui deviennent importantes et font la différence. Il s'agit d'améliorer la qualité de vie... et donc de satisfaire un besoin humain profondément enraciné - je parle de repos, d'inspiration, du besoin de rencontrer des amis et de passer un bon moment avec eux."

Selon le Rapport sur l'avenir 2017 du Future Institute, c'est la "Génération Globale", un groupe de jeunes gens nés dans un monde fortement interconnecté, qui accorde une grande attention à faire "la bonne chose", à travailler et à vivre de manière significative, également en ce qui concerne leur propre santé.

Dans son rapport actuel, le Global Wellness Institute décrit également la tendance à l'optimisation du bien-être. Les bien-être et wellness acquièrent une dimension holistique : non seulement le corps, l'esprit et l'âme sont abordés, mais aussi l'environnement écologique, social et économique. Ceux qui donnent la priorité au bien-être réorientent également leur mode de vie en conséquence : vivre en harmonie avec la nature, dans des bâtiments construits avec des matériaux de construction naturels, construits selon des normes écologiques élevées et à l'abri du bruit excessif. La technologie est là pour soutenir les gens dans leur bien-être.

Du "Je" au "Nous"


Actif au lieu de passif : Cette attitude intérieure contribue également à plus de bien-être. Dans la société civile du futur, selon le Global Wellness Institute, la tendance à une plus grande individualité sera étendue à la "communauté" - les chercheurs décrivent cette tendance comme "De moi à nous". Cela implique également des " communautés du bien-être" qui défendent activement des comportements qui favorisent la santé holistique, par exemple par l'activité physique régulière et l'exercice qui maintiennent les gens jeunes et en forme, par la sociabilité et l'engagement actif dans une société civile où les gens se soutiennent mutuellement et solidairement.

Le désir d'une communauté humaine authentique, forte et axée sur les valeurs, rompt en fin de compte avec la perspective du "moi" - vers un "nous" plus grand. Le rapport sur les tendances du Global Wellness Institute déclare : " Dans une vraie communauté, les gens sont conscients de leurs liens avec les autres, que leurs choix et leurs modes de vie ont un plus grand impact sur l'environnement qui les entoure et que leur comportement peut contribuer au bien-être des autres ".

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 Ecrit par Simone le 15:43:15 05.09.2018